Reconnu comme étant un sujet de jugement dans la société, le surpoids est un état corporel qui augmente les risques de maladies chroniques tels que l'hypertension artérielle, le diabète... Cependant, avoir un excès de poids n'est pas une fin en soi. Car maigrir est toujours possible, quel que soit votre âge et votre sexe. Pour y arriver, il existe des astuces que vous découvrirez dans cet article.
Adopter une bonne alimentation
L'alimentation étant la cause principale de votre prise de poids,...
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